Algumas pessoas já sabem que estamos vendendo os óleos essenciais e vegetais da Tropik Cosmetics (clique aqui para comprar!). Firmamos essa parceria depois que começamos a fazer os nossos difusores pessoais. Essa marca vai de acordo com nossos ideais e ela é 100% natural, 100% cruelty free e 100% vegan. De uns tempos para cá, nós começamos a pesquisar e começamos a conhecer melhor o universo dos óleos e seus benefícios. E queremos te apresentar só um pouquinho desse universo maravilhoso!
A aromaterapia é uma terapia holística complementar que proporciona a cura ou amenização de problemas físicos e mentais, proporcionando o bem estar a partir de óleos essenciais extraído de plantas. Essa é uma técnica milenar que trabalha por meio de aromas dos óleos essenciais desde o Egito antigo até os dias de hoje. Ela pode ajudar no controle da ansiedade, concentração, imunidade, tem propriedades calmantes e pode ajudar com problemas de saúde e pele entre outros benefícios.
Na minha pesquisa sobre os óleos eu vi uma definição que achei bem interessante: os óleos são a versão mais concentrada da natureza.
Segundo o site de Saúde da Abril, é recomendado que os óleos sejam aproveitados de duas maneiras: sobre a pele ou por inalação através de um difusor que espalha seus aromas pelo ambiente ou difusor pessoal. Como os óleos essenciais são óleos repletos de complexos ativos não se deve usá-los (em sua maioria) diretamente no corpo por isso, deve ser diluí-lo em uma base vegetal (em algum tipo de veículo carregador como, por exemplo, óleos vegetais) que ajudará na absorção do óleo essencial. A jornalista Marcela Rodrigues do blog A Naturalissima conta em um dos seus posts que: 1 gota de óleo essencial é igual a 24 xícaras de chá da planta. Muito concentrado não? Isso nos ajuda a entender melhor como usar e com o tempo, estudo e prática você vai entender melhor como usar isso no seu dia a dia e ao seu favor!
Você pode praticar a aromaterapia em casa, no trabalho, optando por um difusor pessoal ou de ambiente podendo ser elétrico ou à base de velas. Para quem está iniciando na aromaterapia, pesquise bastante, tem muito conteúdo na internet sobre, livros básicos, vídeos, receitas, cursos. Para quem se sente mais confortável em ir diretamente na fonte, buque por um/uma aromaterapeuta.
Nessa busca sobre os óleos essenciais percebi que muitos especialistas falam de alguns óleos para quem quer começar, alguns identificam até como o "feijão com arroz" dos óleos.
Então para quem está começando: lavanda | Tea Tree | Alecrim | Hortelã Pimenta.
E depois você pode complementar com outros óleos dependendo das suas necessidades! Conforme você vai lendo, estudando mais você pode até fazer seus próprios blends, cosméticos naturais...
Puxando a sardinha para o nosso lado, temos opções de difusores pessoais que não são tão convencionais como aqueles de cerâmica, eles não aparentam ser difusores e são feitos de prata, sendo assim joias. Em breve vamos ter mais modelos disponíveis no nosso site!
No site de Saúde da Abril, especialista diz que o uso dos óleos essenciais não estão liberados para todo mundo! Grávidas, crianças com menos de 3 anos, idosos, epiléticos, cardíacos, pessoas com síndromes em geral devem procurar sues médicos antes de adotarem a aromaterapia. No site do Personare (link na lista de Biografia), eles também possuem contraindicações para o uso, confira lá!
Algumas dicas de como usar:
Aromatizador - 15 gotas
Aromatizador pessoal - 1 gota / 2 gotas no colar aromático
Banhos - 20 gotas após encher a banheira dissolvidas em uma colher de sopa de óleo vegetal, mel ou vinagre orgânico de maçã ou 2 gotas na bucha de banho.
Compressa - 5 a 10 gotas em 1/2 litro de água
Escalda-pés - 2 gotas para cada litro de água.
Inalação - 2 gotas em um lenço ou inalador com soro fisiológico ou água
Massagem - 1 a 3 gotas por colher de sopa de óleo vegetal
Para rosto - 1 gota em 1 colher de sopa de carreador
Para cabelo - 1 a 3 gotas por colher de sopa de óleo vegetal ou shampoo
Uso tópico - 5 gotas por colher de sopa de óleo vegetal
Vaporização - até 6 gotas por litro de água. adicionar aos poucos.
Alguns óleos e suas funções:
(os óleos em destaque são alguns dos que estão disponíveis no nosso site, clique aqui para comprar!)
Analgésicos: camomila-romana, lavanda e louro.
Animadores: alecrim, café torrado, noz-moscada e tomilho linalol.
Antidepressivos: jasmin, breu branco, sálvia sclarea, gerânio e vertiver.
Digestivos: anis-estrelado, funcho-doce, hortelã-pimenta, laranja-doce, menta, limão-siciliano.
Estimulantes: alecrim, café torrado, cardamomo, canela e hortelã-pimenta.
Insônia: laranja-doce, lavanda, lavandin e olíbano e manjerona.
Rejuvenescedores da pele: gerânio, copaíba, lavanda, immortelle italicum, mirra e palmarosa.
Respiratórios: alecrim (qt. cineol), eucalipto glóbulos, junípero, lavandin e tea-tree.
Propriedade dos Óleos Essenciais:
(informações retiradas do site da Tropik)
Propriedades do óleo de alecrim: adstringente | analgésico | antidepressivo | antisséptico | antiespasmódico | cicatrizante | digestivo | emenagogo | estimulante | parasiticida | resolutivo | revigorante | tônico | vulnerário
Combinações Sugeridas: cedro, gengibre, gerânio, grapefruit, hortelã-pimenta, laranja, lemongrass, lima, mandarina,manjericão, melissa, murta, olíbano, tangerina.
Hortelã Pimenta:
Propriedades do óleo de hortelã-pimenta: adstringente | analgésico | anestésico | antiinflamatório | antimicrobiano | antisséptico | cefálico | descongestionante | emenagogo | estimulante | expectorante | febrífugo | parasiticida | revigorante | vermífugo
Combinações Sugeridas: alecrim, benjoim, cedro, cipreste, lavanda, mandarina, manjerona, pinho.
Bergamota:
Propriedades do óleo de Bergamota: analgésico | antidepressivo | antisséptico | calmante | cicatrizante | desodorizante | digestivo | expectorante | febrífugo | inseticida | revigorante | sedativo | tônico | vermífugo | vulnerário
combinações sugeridas: camomila, cipreste, coriandro, eucalipto, gerânio, jasmim, junípero, lavanda, limão, manjerona, néroli,palmarosa, patchouli, ylang ylang
Eucalipto:
Propriedades do óleos de Eucalipto: analgésico | antiinflamatório | antisséptico | antiviral | bactericida | balsâmico | cicatrizante | descongestionante | desodorizante | estimulante | febrífugo | inseticida | parasiticida | rubefaciente | vermífugo | vulnerário
Combinações Sugeridas: benjoin, capim-limão, coriandro, junípero, lavanda, limão, melissa, pinho, tomilho
Lavanda:
Propriedades do óleos de Lavanda: analgésico | antidepressivo | antiinflamatório | antisséptico | antiviral | bactericida | calmante | cicatrizante | citofilático | descongestionante | desintoxicante | desodorizante | emenagogo | emoliente | fortificante | fungicida | revigorante | sedativo | vulnerário
Combinações Sugeridas: alecrim, bergamota, camomila, citronela, gerânio, jasmim, laranja, limão,louro, mandarina, noz-moscada, patchouli, pinho, sálvia esclareia, tomilho.
Tea Tree:
Propriedades do óleos de Tea Tree: antibiótico | antimicrobiano | antipruriginoso | antisséptico | antiviral | bactericida | balsâmico | cicatrizante | expectorante | fungicida | inseticida | revigorante
Combinações Sugeridas: alecrim, canela, cipreste, cravo-da-índia, eucalipto, gengibre, laranja, lavanda, limão, mandarina, tomilho.
Biografia:
http://anaturalissima.com.br/aromaterapia-para-iniciantes-como-usar-oleos-essenciais-no-autocuidado/